Une pause pour soi, des outils pour la vie.
Et si vous vous accordiez un peu de temps pour vous ?
Sophrologue certifiée RNCP & Sonothérapeute à Bourgvilain
Cabinet situé en Saône-et-Loire (71), à proximité de Tramayes, Cluny, Prissé (10 mn).
Séances en présentiel, en visio, ou à votre domicile (dans un secteur de 30 mn autour de Bourgvilain, soit jusqu'à Mâcon ou Matour).
Un accompagnement sur mesure
Dans nos vies souvent traversées par le bruit, les sollicitations et les préoccupations quotidiennes, nous avons parfois besoin de retrouver un espace où nous pouvons simplement nous arrêter, respirer et être attentifs à ce qui se passe en nous.
La sophrologie et la sonothérapie invitent à cette expérience.
Je vous propose un espace où vous pouvez prendre ce temps.
Un temps pour vous poser.
Pour respirer et être attentif au moment présent.
Pour écouter votre corps, vos sensations et vos perceptions.
Pour apaiser votre mental.
Pour accueillir vos émotions.
Pour prendre conscience de vos ressources, de vos capacités, et cheminer vers davantage de confiance en vous.
Un temps pour vous, à votre rythme.
Sophrologie adultes
La sophrologie permet de porter son attention vers soi et de découvrir des outils adaptés pour mieux accueillir ses émotions, faire face aux difficultés du quotidien et se préparer à certains moments particulièrement importants de la vie.
Sophrologie enfants et adolescents
Parce qu’un enfant / un adolescent n’est pas un adulte miniature, la sophrologie lui propose un accompagnement adapté à son âge et à ses besoins.
Je peux l'accompagner à mettre des mots sur ce qu'il ressent, à accueillir les émotions qui émergent, à développer son attention, à découvrir ses propres ressources ou à prendre confiance en lui et en ses capacités.
Sonothérapie
Avec la sonothérapie, le son et les vibrations deviennent une expérience à part entière.
La sonothérapie permet une exploration de soi par le son et les vibrations.
Je vous propose :
- des massages aux bols chantants ou aux diapasons thérapeutiques,
- des bains ou des voyages sonores,
dans une démarche de détente et d’écoute de soi, seule ou en complément de la sophrologie.
Lieu, tarifs et prise de rendez-vous
Pour vous permettre de préparer sereinement votre venue, vous trouverez ici les informations pratiques pour venir me rencontrer et commencer votre accompagnement.
Qui suis-je ? Une professionnelle à votre écoute
Après 25 années d'expérience dans le secteur social, j'ai choisi de mettre mon expérience de l'accompagnement au service de la sophrologie et de la sonothérapie.
J'accorde une importance particulière à l'écoute active, à l'absence de jugement, à la qualité de la relation, au respect de chaque personne dans sa singularité.
Je vous accueille tel que vous êtes, avec votre histoire, vos besoins et vos ressources, dans le respect de votre rythme.
Contactez-moi
Cabinet
Véronique Masset
Sophrologue certifiée RNCP & Sonothérapeute
2207 Route de Montval - 71 520 Bourgvilain
Saône-et-Loire, France
Tel : 06 17 52 75 56
Mail : veroniquemasset71@gmail.com